Innere Barrieren, wie Selbstzweifel oder hinderliche Verhaltensmuster, können die Umsetzung unserer Vorhaben behindern. Erkenntnisse aus der modernen Hirnforschung und Psychologie können uns helfen, zu verstehen, warum es so schwierig ist, Verhaltensmuster zu verändern. Und Lösungen aufzeigen, wie wir es dennoch schaffen können.

​

Hilfreiche Schritte im Coaching zum Thema "Innere Barrieren" können zum Beispiel sein:

​

• Innere Zerrissenheit verstehen: Was hält Sie davon ab, Ihren Vorsatz umzusetzen? Im Coaching lassen wir Ihren inneren Boykotteur zu Wort kommen und finden Wege, ihn für Ihr Vorhaben zu gewinnen.

​

• Ein klare Zielvision entwickeln: Sie erkunden, wie es sich anfühlt, wenn Sie Ihr Vorhaben umgesetzt haben.

​

• Konkrete Schritte planen: Kleine konkrete Schritte lassen sich leichter umsetzen als große, vage Vorhaben.

​

• Unterstützung holen: Begleitung, Feedback und einfache Rituale unterstützen Sie bei der Umsetzung.

​